می خواهیم در کنار یکدیگر، آغوش بودن برای خود …بودن در لحظه حال … درک و پذیرش خودمان، محدودیت های انسانی و فردی مان، ضعف ها و دردهایمان را تجربه کنیم .
قرار است مهربانی با خودمان، حتی وقتی خراب کرده ایم؛ به خودمان یا دیگری آسیب زده ایم را تمرین کنیم.
می خواهیم در کنار هم در جاده ای قدم بگذاریم به نام شفقت خود.
جاده ای سبز و بی انتها که فضای عشق و آرامش و رشد و بالندگی است.
اولین قدم این مسیر با فاصله گرفتن از سرزنش خود ، فضا دادن به هیجاناتمان و تجربه درد و رنج حقیقی زندگی آغاز می شود.
این مسیر پر از تناقضات ظاهری است و همراهی یک آشنا به جاده قوت قلب است.
باشد که بودن در این راه تو را به بهترین دوست خود تبدیل گرداند.
دست هایت را به ما بده تا اولین قدم ها را با هم برداریم🌱💚
برای چه سنی مناسبه؟ بزرگسال
کلاس ها کی و کجا برگزار میشه؟ از 7 آبان هر هفته یکشنبه ساعت 10 تا 12 مانوجای
ظرفیت دوره چند نفره؟ 12 نفر
سلام. چرا این ساعت و روز؟ همه سر کار هستن.حیف.