آمادگی دوی استقامت
- دوره آمادگی تخصصی دوی استقامت
- ویژه نوجوان و بزرگسال
- هر هفته 4 جلسه
- دوره آمادگی تخصصی دوی استقامت
- ویژه نوجوان و بزرگسال
- هر هفته 4 جلسه
- برنامه گروهی یک روزه
- مناسب تمام اعضای خانواده
- یکشنبه 2 آبان 1400
- دوره 10 جلسه ای در سه سطح
- ویژه سنین 7 سال به بالا
- شنبه یا یکشنبه یا سه شنبه
- دوره 8 جلسه ای-شرق و غرب تهران
- ویژه سنین 7 سال به بالا
- سه شنبه ها ساعت 18 تا 21
- هشت جلسه روزهای یکشنبه و سه شنبه
- ویژه گروه سنی 14 سال به بالا
- شروع از 20 تیر 1400
- برنامه دره نوردی دو روزه
- ویژه نوجوانان و بزرگسالان
- 7 و 8 تیر ماه 1400
- برنامه دو روزه خانوادگی
- ویژه تمامی اعضای خانوادهها
- 6 و 7 تیر ماه 1400